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Aquafit nach der Geburt

Aqua-Fit nach der Geburt

Wassergymnastik hat sich als eine besonders effiziente Form der Rückbildungsgymnastik etabliert. Schwerelosigkeit, kräftigende Übungen gegen den Wasserwiderstand, der Einsatz von Widerstandsgeräten, totale Entspannung – damit kräftigen Sie Ihren Beckenboden.

Sie können an der Rückbildungsgymnastik im Wasser teilnehmen, wenn

  • der Wochen versiegt ist.
  • keine Pilzinfektion vorliegt.
  • Sie gesund sind.
  • Sie Spaß an Gymnastik im warmen Wasser haben.

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik